Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è un piatto che conquista per la sua semplicità e bontà. Perfetto per pranzi veloci, aperitivi con amici o anche come piatto da portare a una festa, questo strudel combina il sapore fresco delle zucchine con il gusto delicato del prosciutto di pollo. La pasta sfoglia croccante avvolge un ripieno ricco, rendendolo adatto a qualsiasi occasione.
Perché Amerai Questa Ricetta
- Facile da preparare: Non richiede ingredienti complicati e si prepara in pochi minuti.
- Gusto delizioso: La combinazione di zucchine e prosciutto di pollo crea un sapore unico e avvolgente.
- Versatile: Può essere servito caldo o freddo, ideale per ogni stagione.
- Perfetto per tutte le occasioni: Che sia un pranzo in famiglia o una cena tra amici, questo strudel sarà sempre apprezzato.
- Sano e nutriente: Le zucchine aggiungono freschezza e nutrienti al piatto.

Strumenti e Preparazione
Per preparare lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo, avrai bisogno di alcuni strumenti essenziali che ti faciliteranno il lavoro in cucina.
Strumenti e Attrezzature Essenziali
- Stendibrett
- Coltello
- Ciotola
- Pennello da cucina
- Teglia da forno
Importanza di Ogni Strumento
- Stendibrett: Consente di stendere la pasta sfoglia uniformemente senza attaccarsi.
- Coltello: Utile per fare tagli precisi sulla superficie dello strudel.
- Pennello da cucina: Indispensabile per spennellare l’uovo sopra lo strudel, garantendo una doratura perfetta.
Ingredienti
Per lo Strudel Salato
- 1 rotolo pasta sfoglia
- 2 zucchine piccole (oppure una grande)
- 100 g prosciutto di pollo cotto
- 100 g emmentaler
- 1 uovo
- q.b. semi di sesamo
Come Preparare Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Passaggio 1: Preparare la Pasta Sfoglia
Iniziate la preparazione dello Strudel salato con zucchine e prosciutto di pollo cotto dalla pasta sfoglia. Srotolate la pasta (io ho utilizzato quella rettangolare) poi lasciatela momentaneamente da parte sulla sua carta forno. A parte grattugiate le zucchine (in alternativa tagliatele a pezzettini) e disponetele sul centro della sfoglia poi ricoprite di fette di formaggio.
Passaggio 2: Aggiungere il Ripieno
Successivamente aggiungete anche il prosciutto di pollo cotto. Chiudete tutto a fagottino portando i margini al di sotto. Rompete l’uovo dentro una ciotola, poi con una forchetta sbattete il tutto e con un pennello spalmatelo sullo strudel salato.
Passaggio 3: Infornare
Con un coltello fate dei taglietti sulla superficie. Spolverizzate con semi di sesamo quindi infornate a 190°C per circa 30 minuti, regolando la cottura in base alla potenza del vostro forno.
Passaggio 4: Servire
Infine sfornate lo Strudel salato con zucchine e prosciutto di pollo e lasciate rapprendere qualche minuto prima di tagliarlo per servirlo ai vostri commensali.
Come Servire Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è un piatto versatile che può essere servito in diversi modi. Ecco alcune idee per presentarlo al meglio.
Con Insalata Mista
- Un’insalata fresca di verdure miste è l’accompagnamento perfetto. La leggerezza delle verdure bilancia la ricchezza dello strudel.
Con Salsa allo Yogurt
- Una salsa leggera a base di yogurt greco, limone e erbe aromatiche può aggiungere freschezza e cremosità al piatto.
Con Purè di Patate
- Il purè di patate rende il pasto più sostanzioso. È un’ottima scelta per chi ama i comfort food.
Con Pomodori Grigliati
- I pomodori grigliati aggiungono un tocco affumicato e dolce, rendendo il piatto ancora più gustoso.
Con Vino Bianco Fresco
- Un bicchiere di vino bianco fresco esalta i sapori dello strudel e rende il pasto più elegante.
Come Perfezionare Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Per ottenere uno strudel salato davvero delizioso, segui questi semplici consigli.
- Usa ingredienti freschi: Ingredienti freschi migliorano notevolmente il sapore del tuo strudel.
- Sperimenta con le spezie: Aggiungi un pizzico di pepe nero o origano per dare un tocco in più.
- Controlla la cottura: Ogni forno è diverso; controlla lo strudel durante la cottura per evitare che si bruci.
- Riposa prima di servire: Lascia riposare lo strudel per qualche minuto dopo averlo sfornato; questo aiuterà a mantenere la forma.
- Personalizza il ripieno: Prova a sostituire le zucchine con altre verdure, come spinaci o funghi, per variare il gusto.
Migliori Contorni per Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Accompagnare lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo con contorni adeguati può arricchire l’esperienza culinaria. Ecco alcune idee.
- Patate al Forno: Croccanti fuori e morbide dentro, sono sempre una scelta vincente.
- Cavoletti di Bruxelles Saltati: Un contorno sano che offre un contrasto interessante in termini di sapore.
- Carote Glasse: Dolci e gustose, le carote glassate possono aggiungere un tocco colorato al piatto.
- Riso Pilaf: Leggero e aromatico, il riso pilaf è un’ottima base per accompagnare lo strudel.
- Zuppa di Verdure: Una zuppa leggera può essere un antipasto perfetto prima dello strudel.
- Focaccia Aromatica: Una focaccia calda con rosmarino o olive può completare magnificamente il pasto.
Errori Comuni da Evitare
Quando si prepara lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo, possono verificarsi alcuni errori. Ecco come evitarli.
- Ingredienti non freschi: Assicurati di utilizzare zucchine e prosciutto di pollo freschi per un sapore migliore. Controlla sempre la data di scadenza.
- Pasta sfoglia scongelata male: Scongela la pasta sfoglia in frigorifero, non a temperatura ambiente, per evitare che si attacchi.
- Cottura non uniforme: Fai attenzione alla temperatura del forno. Ogni forno è diverso, quindi controlla frequentemente la cottura.
- Riempimento eccessivo: Non sovraccaricare lo strudel; una quantità equilibrata di ripieno garantisce una cottura uniforme e una bella presentazione.
- Non spennellare l’uovo: Questo passaggio è fondamentale per ottenere una doratura perfetta. Non dimenticare di spennellare l’uovo sulla superficie prima della cottura.

Istruzioni per Conservazione e Riscaldamento
Conservazione in Frigorifero
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- Durata: Puoi conservare lo strudel in frigorifero per 2-3 giorni.
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- Contenitore: Utilizza un contenitore ermetico per mantenere la freschezza.
Congelamento Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
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- Durata: Lo strudel può essere congelato fino a 2 mesi.
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- Contenitore: Avvolgilo bene in pellicola trasparente e mettilo in un sacchetto per il congelatore.
Riscaldamento Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
- Forno: Riscalda a 180°C per circa 15-20 minuti fino a che non sia caldo e croccante.
- Microonde: Riscalda per circa 3-5 minuti, ma potrebbe risultare meno croccante.
- Piano Cottura: Scalda su una padella antiaderente a fuoco medio-basso, coprendo con un coperchio finché non è caldo.
Domande Frequenti
Ecco alcune domande comuni riguardo allo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo.
Come posso personalizzare lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo?
Puoi aggiungere altri ingredienti come formaggi diversi o spezie per dare un tocco personale al tuo strudel.
Posso usare altre verdure nella ricetta?
Sì, puoi sostituire le zucchine con spinaci, peperoni o altre verdure a piacere.
Qual è la porzione ideale per questo piatto?
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è perfetto per 6-8 persone, ideale per una cena o un aperitivo.
Come posso servire lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo?
Puoi servirlo caldo o tiepido, accompagnato da una salsa allo yogurt o da insalata fresca.
Considerazioni Finali
Lo Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è una ricetta versatile che unisce gusto e semplicità. Perfetto per ogni occasione, puoi personalizzarlo secondo i tuoi gusti. Provalo e lasciati conquistare!
Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo
Strudel salato zucchine e prosciutto di pollo è un piatto che combina semplicità e gusto. Questo rustico è ideale per pranzi veloci, aperitivi o come antipasto per le cene con amici. La croccantezza della pasta sfoglia avvolge un ripieno morbido e saporito, dove il sapore fresco delle zucchine si sposa perfettamente con il prosciutto di pollo. Facile da preparare, questo strudel diventa un vero protagonista della tavola, deliziando ogni palato con la sua versatilità.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 30 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: serve fino a 8 persone
- Category: Piatto principale
- Method: Cottura al forno
- Cuisine: Italiana
Ingredients
- 1 rotolo di pasta sfoglia
- 2 zucchine piccole (o 1 grande)
- 100 g di prosciutto di pollo cotto
- 100 g di emmental
- 1 uovo
- q.b. semi di sesamo
Instructions
- Srotolare la pasta sfoglia su una teglia.
- Grattugiare le zucchine e distribuirle al centro della sfoglia, coprire con fette di emmental e prosciutto.
- Ripiegare la pasta a fagottino, spennellare con l'uovo sbattuto e praticare dei tagli sulla superficie.
- Spolverizzare con semi di sesamo e infornare a 190°C per circa 30 minuti.
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 320mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 55mg